Foredrag Nickolai Damgaard & Jeanette Oxlund
Seriøse foredrag, med et glimt i øjet!
Foredrag og workshops
Vi tilbyder forskellige foredrag indenfor sundhed, motivation, søvn, meditation, mindfulness, Biohacking og vores yndlingsemne forbindelsen med Body & Mind!
- Alt hvad vi formidler er med stærk evidens i ryggen
- Det kan være alt fra 20 min til heldags-workshops
- Det kan være fysiske eller online præsentationer
Det er til dig som ønsker...
- At give dine medarbejdere et motiverende boost.
- At forebygge stress og udbrændthed i virksomheden.
- At sætte Fysisk og mentalt overskud på dagsorden.
Vi har vores faste emner - men vi kan også skræddersy foredrag og workshops som passer til f.eks. en temadag, en bestemt udfordring eller hvad det nu kan være, så det passer ind til det, du som kunde ønsker!
"Jeg har arbejdet med Jeanette i lidt over 2 år nu, og det har været et livsændrende forløb for mig. Det er svært at sætte ord på, hvor vigtige vores samtaler og arbejdet har været for mig. Vores fokus har været på at kunne drifte en virksomhed jeg elsker, samtidigt med at have et privatliv og et eget liv, der OGSÅ har skulle kunne fungere og vækste. Gennem kriser og glade stunder har Jeanettes kloge, kærlige og holistiske ord og tanker udfordret mig, støttet mig og gjort mig bedre. Mine omgivelser elsker at jeg går hos Jeanette, for jeg møder dem med langt større kærlighed, forståelse og ærlighed pga. mit arbejde med Jeanette. Og min kærlighed til mig selv og en sund bevidsthed og respekt for mine egne grænser bliver også udviklet gennem vores sessions. At sige at jeg anbefaler dig at arbejde med Jeanette ville være en underdrivelse. Sikke en skøn verden det ville blive, hvis flere mennesker kom I hendes kyndige hænder og særlige sind." - Julie Zangenberg, Founder af Cozy by JZ og skuespiller
Forskellige emner
- Biohacking på arbejdspladsen
- Meditation & Mindfulness
- Stress og stressmanagement
- Styrk dit åndedræt
- Body & Mind forbindelsen
- Lær at lede dig selv
Hvem er Jeanette Oxlund og Nickolai Damgaard?
- og hvorfor er de de helt rigtige til at flytte dig fysisk og mentalt?
Jeanette Oxlund & Nickolai Damgaard er et stærkt team, som gennem de sidste 10 år har hjulpet toppen af dansk erhvervsliv, sportseliten og andre top-performere til at præstere bedre (og sundere) via individuelle data samt fokus på forbindelsen mellem det mentale og det fysiske.
Deres ultimative fokus er at lære deres deltagere hvordan de optimerer, fremfor at skære ned.
Begge har personlig erfaring med hvor powerfuld kombinationen af et stærkt sind og en sund krop er. Fra at leve et liv mange ville drømme om, lever de begge i dag et liv som kun de færreste tør håbe på - og det ønsker de at give videre til dig.
De er vanvittig skarpe til at identificere de individuelle 20% der skal til for at forandre 80% med effektive metoder, så alle kan få de nye vaner tilpasset en travl hverdag.
Vi tilbyder også længervarende forløb til virksomheder!
"Et foredrag eller en workshop, kan være en fantastisk start til at får noget større til at spirre - men vil man virkelig tage medarbejdersundheden og trivselen til "next level", så det bliver en integreret del af kulturen, så vil vi foreslå et decideret forløb"
Jeanette Oxlund og Nickolai Damgaard
Hvis du er i tvivl om det er et foredrag, en workshop eller forløb, som er det rigtige for dig,
så book en uforpligtende samtale - så taler vi om det!
Anbefalinger fra nuværende og tidligere kunder
Thomas Svenstrup - Ejer, Danguitar
"Som virksomhedsejer havde jeg et mål om at opnå optimal energi og produktivitet i en hektisk hverdag. Jeg gennemførte et forløb med Nickolai og Jeanette, og jeg blev yderst tilfreds med resultatet. Deres forskellige kompetencer kombineret gav mig præcis det, jeg havde brug for, for at opnå det ønskede resultat. Jeg vil stærkt anbefale deres forløb til andre."
Eskild Ebbesen, 3xOL-guldvinder, foredragsholder, coach og forfatter
"I TV programmet DR2 hacker din krop mødte jeg Nickolai og Jeanette, som skulle se om de kunne hjælpe en i forvejen optimeret person til bedre resultater fysisk, mentalt og arbejdsmæssigt. Jeg var helt sikkert skeptisk på om de kunne gøre noget for mig, men jeg er nysgerrig, synes det lød spændende og var klar på at prøve. Jeg må indrømme, at nogle at tingene har gjort en forskel, så jeg har valgt at fortsætte med Nickolai og Jeanette."
Daniel Nørgaard, Founder og Partner af Immeo
"Jeanettes coaching fokuserer på selvbevidsthed, optimering af ens ressourcer og effektiv ledelse. Hendes ekspertise i mental fleksibilitet og følelsesmæssig intelligens er afgørende for moderne ledelse. Jeg kan varmt anbefale hende til enhver, der ønsker at forbedre deres ledelsesfærdigheder, da hun hjælper med at skabe en bevidst tilstedeværelse til indfrielsen af dine personlig mål.”
Pernille Harder, fodboldspiller - anfører for landsholdet, spiller til daglig i Chelsea
"Nickolai og Jeanette er begge meget kompetente og samtidig nogle skønne personer. De er ambitiøse og derfor passer de perfekt med mig. På kort sigt har jeg fået bedre fokus på min søvn og sunhed generelt. Har fået rutiner der giver mig en bedre søvn og gennem blodprøver har jeg fundet områder hvor jeg kan optimere min sundhed. Derudover har jeg arbejdet med at få mere headspace og træne i at være i nuet. Dette er ekstremt vigtigt som atlet og noget jeg har haft meget gavn af. Jeg har været meget glad for forløbet og fundet ud af hvor meget mind og body hænger sammen. Så kan varmt anbefale det."
Mikkel Gleerup CEO, CADELER A/S
"Med en travl hverdag, er det vigtigt at man optimerer tiden man bruger i forhold til det udbytte man kan forvente. I den forbindelse valgte jeg et forløb der fokuserer både på data, viden og også de bløde værdier for på den måde at skabe det bedste resultat muligt med den investerede tid.
Ret hurtigt, med små redskaber, følte jeg mere overskud og energi - eftersom jeg nu er længere i forløbet har jeg også selv udviklet nye måder hvorpå jeg bruger værktøjerne jeg er blevet introduceret til - noget som samlet har gjort at jeg er et andet sted end da jeg startede.
Jeg mener at et forløb hos Jeanette & Nickolai kan skabe nogle sunde vaner, som samlet giver en bedre sundhed i kombination med en forbedret ydeevne - og også en øget inspiration til at søge nye højder med den fornyede energi og mentale klarhed."
Carsten Vestermark - HR chef
“I en verden der er blevet mere og mere digital er det tit svært at opnå sandt nærvær. Jeanette og Nickolai giver dig følelsen af at være sammen med en ven. Når man er sårbar er det meget vigtigt for mig at kunne skabe et fortroligt rum. At dette er tilgængeligt op fleksibel vis er utrolig og følelsen af at en ven møder op ved din digitale dør har været en kæmpe gave for mig.”
Copyright Master of Energy 2023